“春捂秋冻”有道理
出自Baby
不少父母源源不断地向宝宝提供各种各样的高级食品；有些父母从宝宝降生那一刻起，就担心宝宝被风吹着，被太阳晒着，被声响吓着，几乎是天天关在屋里，搂在怀中，很少让他们接触外界；有些年轻父母，以为药是宝宝的健身丹，孩子出现一点异常就给药吃、给补品吃，甚至没毛病也给吃……这些做法，都属于过分保护，只能使小儿变得像温室里的花草一般弱不禁风，脆弱无力，容易引起多种疾病。
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立秋了，让我们再来重温一下民间的谚语“春捂秋冻”的道理。因冬天惯性所致，春季人体血管还处于收缩状态，温度调节系统功能较低，只有适当多穿衣保暖，才能适应忽冷忽热气温变化，否则易患呼吸系统的疾病。同时“春捂”也是一种抗热锻炼，使人体能逐步适应即将到来的炎热夏季。而秋天，天气渐渐变冷，但此时气温虽然低，但一般凉而不寒，过早穿上厚衣，使身体与“凉”接触太少，体温调节得不到应有的锻炼，调节气温能力下降，抗寒能力下降，就不能很好适应寒冷的冬季。相反冻一冻，有增加皮肤黏膜对寒冷的耐受力，有利于抗病能力。
所以秋天要慢慢加衣，父母勿忘。
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