产后宫缩痛怎么办
出自Baby
不少父母源源不断地向宝宝提供各种各样的高级食品；有些父母从宝宝降生那一刻起，就担心宝宝被风吹着，被太阳晒着，被声响吓着，几乎是天天关在屋里，搂在怀中，很少让他们接触外界；有些年轻父母，以为药是宝宝的健身丹，孩子出现一点异常就给药吃、给补品吃，甚至没毛病也给吃……这些做法，都属于过分保护，只能使小儿变得像温室里的花草一般弱不禁风，脆弱无力，容易引起多种疾病。
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在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：
1．口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服；
2．用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位；
3．轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出；
4．用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时；
5．按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
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