孕期适量服维E可防幼儿哮喘
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宝宝在不同时期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯
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英国研究人员发现，孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素Ｅ，可大大减少幼儿患哮喘的几率。
英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现，怀孕期间维生素Ｅ摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例，是摄取量高的孕妇所生婴儿的５倍。
据当地媒体报道，研究人员在５年内对２０００名孕妇及其婴儿进行了跟踪调查，结果显示维生素Ｅ有助于胎儿肺部的发育，而且在怀孕１６周以前是最关键的阶段，因为胎儿在１６周时气管已经发育完全。专家因此建议，孕妇应在怀孕前期适量补充维生素Ｅ。
但研究人员同时指出，孕妇没必要因此摄入太多的维生素Ｅ，保持均衡的饮食结构就行了。据介绍，富含维生素Ｅ的食物包括植物油、坚果和葵花子等。
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