生长发育有规律，切莫超前锻炼
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宝宝总是处在不断的生长发育中，这是一个动态的、连续的过程。生长是指宝宝整体和各器官的长大，可测出量的增加；发育是指细胞、组织、器官本身及功能的成熟，是质的必变。这二者不能截然分开，是密切相关的。
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有些父母经常抱着3-4个月的婴儿学坐，甚至学站，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。
母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨。出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22～25岁才最后完成。因而，婴幼儿的骨骼硬度差，弹性大，容易变形；同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，会影响脊柱的发育，引起畸形；过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。
孩子生长发育有一定的规律，一般出生后3个月俯卧时，能用手臂撑住抬起头；4～6个月会翻身；7～8个月会爬；1周岁时会站立或独立行走；一岁半时会独立行走。帮助孩子锻炼，要按此规律顺其自然，不能操之过急。
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